Ejercicio diabólico dos en uno
Ya sé… puede que el nombre de este ejercicio suene un poco raro.
Pero cuando descubras lo que es capaz de hacer este ejercicio lo verás de otra manera.
A mí en un ejercicio que me ha acompañado durante muchos años y lo sigo utilizando por los grandes beneficios que me aporta.
Tanto para un correcto uso del aire como para una buena posición de la lengua.
En este vídeo te guío en diferentes pasos para que lo puedas empezar a utilizar y a beneficiarte desde ya de lo potente que es.
Es de ese tipo de ejercicios que te hubiese gustado conocer antes.
Bueno.
Vamos a por él.